4

Træning

Posted by LikeBree on 30. august 2010 in Alt og intet |

Jeg er håbløs… Absolut håbløs… Gider ikke det der træning, sofaen føles SÅ meget bedre! Planen var at motionere en halv time hver aften foran DVD-træneren i de lige uger, hvor min mand er på arbejde, og en cykeltur i de ulige uger. Desuden en omgang svømning én gang om ugen med Lisa… Det er […]

Tags:, ,

1

Sukker eller ej

Posted by LikeBree on 28. august 2010 in Alt og intet |

S for sukker. Hvis denne blog handlede mere om mine dårlige vaner, end om mine nyfundne gode vaner, ville mit S-indlæg helt sikkert ha’ været SKO SKO SKO (tag dig sammen!) Jeg har skrevet lidt om sukkerfrit slik, og nok især bivirkningerne ved for stort indtag! Men jeg kunne godt tænke mig at opstille fordele, […]

Tags:,

0

A Trip to India

Posted by LikeBree on 26. august 2010 in Alt og intet |

Aftensmaden bestod her til aften af Tandoori kylling, agurkeraita, myntechutney, melon, papadums og kartoffelsamosaer. Jeg sørgede selvfølgelig for, at holde tilbage med de kraftige krydderier, og ungerne var vilde med det. Jeg glemte selvfølgelig at tage billeder, men har fundet lidt på nettet: http://www.bookofyum.com/blog/ http://www.eatingoutloud.com/ Og hvis man lige skal lave lidt reklame: Det smarte […]

Tags:

3

Havrefras

Posted by LikeBree on 20. august 2010 in Alt og intet |

Havrefras… Havreknas… Havrebras… Fuld af fibre… Fuld af fræk… Fuld af fis… Følg med på Macro Lovers.

Tags:

0

U2 på tæt hold

Posted by LikeBree on 20. august 2010 in Alt og intet |

I søndags kørte min mand, mine børn og jeg selv hjem fra marked i Fredericia. Når man kører over Gammel Lillebælt via Brovejen, kan man dreje til venstre ad Slengeriksvej, forbi Kongebrogaarden ned til Middelfart centrum. Og netop som vi holdt der i svingbanen, kørte en fed Mercedes med 3 sorte folkevognsrugbrød med tonede ruder […]

Tags:

0

Palindrom for fremtiden

Posted by LikeBree on 17. august 2010 in Alt og intet |

Faldt over dette digt på Anne Maries Skriveblok

Tags:

4

Remoulade

Posted by LikeBree on 16. august 2010 in Alt og intet |

Så er Petunia nået til R. R… R… Remonce – Ja, hvornår laver jeg lige det? R… R… Rugbrød – bager da et fantastisk 8-kornsrugbrød, meeen… R… R… Remoulade! Remoulade: Opfundet af franskmændene og oprindeligt serveret som tilbehør til kødretter. Almindelig anvendt i Frankrig, Belgien, Danmark, Island, USA, Holland og Tyskland, oftest som tilbehør til […]

Tags:, ,

0

10 ting du højst sandsynligt ikke vidste om mig…

Posted by LikeBree on 15. august 2010 in Alt og intet |

En rigtig sjov leg at følge! Lisa har tagget mig, og nu må jeg så hoste op med intimiteterne… Nogle gange gider jeg ikke være mor før kl. 9… Så sætter jeg film på, smider kiks/frugt/havrefras m.m. i et par skåle og lægger mig på madrassen midt i mellem unger, tv, mad og legetøj og […]

Tags:, ,

0

Data på pause, til jeg er foran med planlægningen…

Posted by LikeBree on 15. august 2010 in Alt og intet |

Men jeg vil forsøge at komme herind ind i mellem alligevel! 🙂

Tags:

1

Okay… Blev lidt stresset

Posted by LikeBree on 12. august 2010 in Alt og intet |

Jeg har egentlig ikke syndet… ret meget. Lidt lakridser, en portion havrefras og 3-4 stykker 70% chokolade de sidste 2 dage… Ellers har jeg spist pænt og fornuftigt, har bare ikke haft overskud til vejning og nedskrivning. Vægten praler stadig med 76,2 kg, så ingen skade sket.

Tags:

1

Data

Posted by LikeBree on 8. august 2010 in Alt og intet |

For 08-08-2010 Dine data Dit ideal Dit mål Energibalance Du kan spise 694 kcal mere i dag og nå dit mål. Du har spist: 1.415 kcalDu har forbrændt: 2.612 kcal Du har haft et underskud af energi i dag på 1.197 kcal. Dvs. du har tabt dig. For at nå dit mål:Underskud: 503 kcal (eller […]

Tags:

0

Lene Hanssons fup-kure går imod videnskaben

Posted by LikeBree on 8. august 2010 in Alt og intet |

Ja, normalt læser jeg ikke Ekstra Bladet, men min kollega havde købt et til morgenkaffen, og deri lå indlægget “Kup!”, med en kæmpe artikel om Lene Hanssons fup-kure. Lene Hansson tjener kassen på kure mod alt fra akne og allergi til gigt og psoriasis. Hun mener, de fleste sygdomme og gener kommer af forkert kost… […]

Tags:, , , ,

1

Data

Posted by LikeBree on 8. august 2010 in Alt og intet |

For 07-08-2010 Dine data Dit ideal Dit mål Energibalance Du kan spise 538 kcal mere i dag og nå dit mål. Du har spist: 1.578 kcalDu har forbrændt: 2.619 kcal Du har haft et underskud af energi i dag på 1.041 kcal. Dvs. du har tabt dig. For at nå dit mål:Underskud: 503 kcal (eller […]

Tags:

0

Løn for at være på feriecenter

Posted by LikeBree on 7. august 2010 in Alt og intet |

1. dag på arbejde er en 14 timers vagt, men foregår på Bogense feriecenter med hoppepude, legeplads, minigolf og pool. Og selvfølgelig en tur til Den Fynske Landsby og Nattergalen. Forsøger at afmåle min mad.

Tags:,

1

Har I set den glade smiley?

Posted by LikeBree on 6. august 2010 in Alt og intet |

I mit data-indlæg fra i dag kan man se: En super Happiiii smiley helt oppe under mål! Hvorfor??? Fordi jeg, på trods af en lettere “optur” i begyndelsen, endelig kan se det “gå ned ad bakke” …sjov at optur her, blev noget negativt, og ned ad bakke blev positivt… Nå… Men vægten i dag siger […]

Tags:

0

Data

Posted by LikeBree on 6. august 2010 in Alt og intet |

For 06-08-2010 Dine data Dit ideal Dit mål Energibalance Du kan spise 1.751 kcal mere i dag og nå dit mål. Du har spist: 365 kcalDu har forbrændt: 2.619 kcal Du har haft et underskud af energi i dag på 2.254 kcal. Dvs. du har tabt dig. For at nå dit mål:Underskud: 503 kcal (eller […]

Tags:

11

Quinoa

Posted by LikeBree on 5. august 2010 in Alt og intet |

Quinoa: Inkaernes hellige føde, der af spanierne måtte lide døden frem for kartoflen og blev undertrykt som vestlig spise i flere tusinde år.    Quinoa er ikke en kornsort, men planten tilhører amaranth-familien, ligesom eksempelvis havemælde, som den i øvrigt ligner. Quinoaplantens frø indeholder ikke blot stort set alle essentielle aminosyrer og et meget højt […]

Tags:, , ,

1

Proteiner

Posted by LikeBree on 5. august 2010 in Alt og intet |

Der findes jo en avanceret videnskabelig forklaring på, hvad Proteiner består af og hvordan de er opbygget. Men det kan I selv læse videre om! Næ, der jeg vil hen er proteiner set med slankeøjne: Proteiner mætter mere end både fedt og kulhydrater, og sætter ydermere forbrændingen op. Desuden får blodsukkeret ikke de store udsving […]

Tags:, , ,

0

Sad lige og fik lyst…

Posted by LikeBree on 5. august 2010 in Alt og intet |

…til kakaomælk! Mmm… kold kakaomælk… Måtte lige tjekke kalorieindholdet i sådan én, inden jeg vover at udfordre dagens regnskab: 50kcal Det er egentlig ikke så slemt, som jeg havde regnet med… Alt det regneri har fået lysten til at forsvinde! Hihi… Godt det samme, havde slet ikke råd til det! Faldt lige over en sjov […]

Tags:

0

Shepard’s Pie

Posted by LikeBree on 5. august 2010 in Alt og intet |

Shepard’s Pie Ingredienser:      700g skrællede kartofler      1 spsk. smør      2 dl mælk        500g broccoli/blomkål i små buketter      125g champignon i skiver      2 porrer i skiver        2 spsk. olivenolie      500g fedtfattig hakket oksekød      1 finthakket løg      1 stor dåse koncentreret tomatpuré Fremgangsmåde: Skær kartofler […]

Tags:, ,

Copyright © 2010-2017 Det er bare sundt All rights reserved.
This site is using the Multi Child-Theme, v2.1.4, on top of
the Parent-Theme Desk Mess Mirrored, v2.3, from BuyNowShop.com.